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Le burn-out parental n'est pas une simple fatigue passagère : c'est un état d'épuisement profond qui s'installe quand le stress chronique lié à la parentalité dépasse nos ressources. 1. Pourquoi cet épuisement arrive maintenant ? Le burn-out survient souvent à la suite d'un déséquilibre prolongé entre les stresseurs et les ressources. Est-ce que je m'impose une pression de perfection ? L'injonction sociale d'être un « parent parfait » : je mets tout en œuvre pour une éducatio